ТАСС, 12 ноября. Биологи проследили, как инъекции витамина B12 влияют на голос певцов. Ученые не нашли свидетельств того, что его прием как-то улучшает работу голосовых связок и других частей речевого аппарата. Статью с описанием исследования опубликовал научный журнал JAMA Otolaryngology.
"Треть профессиональных певцов и вокалистов заявляет, что инъекции витамина В12 помогают им сделать свой голос лучше. Мы провели двойное слепое испытание на двух десятках певцов-добровольцев и не зафиксировали никаких существенных различий в том, как они реагировали на инъекции реального витамина В12 и "пустышки", – пишут исследователи.
Под названием "витамин B12" известна группа биологически активных веществ, которые важны для нормальной работы человеческого организма. Из-за их недостатка развивается анемия, могут появиться заболевания нервной системы и другие серьезные проблемы со здоровьем. Самостоятельно организм человека не вырабатывает эти витамины. Как правило, его источником служит мясная пища, а также бактерии микрофлоры кишечника, которые могут вырабатывать его из других органических молекул.
В последние годы среди музыкантов появилась мода на инъекции витамина B12. По мнению сторонников этой моды, такие уколы улучшают работу голосовых связок и снижают вероятность развития болезней, которые поражают речевой аппарат. Врачи и ученые не разделяют этого мнения: за последние полвека они не замечали никаких свидетельств того, что недостаток витамина В12 негативно влияет на голосовые связки и гортань.
Израильские и американские биологи под руководством профессора Университета Южной Калифорнии (США) Майкла Джонса решила проверить заявления певцов. Для этого они организовали эксперимент с участием двух десятков профессиональных музыкантов.
Сила самовнушения
Во время этого эксперимента добровольцы получили две инъекции витамина B12, одна из которых была настоящей, а вторая – "пустышкой". При этом ни сами ученые, ни певцы не знали, какой из уколов был настоящим, благодаря чему эксперимент был максимально достоверным. Спустя часы и дни после инъекции ученые периодически проводили опросы среди певцов, интересуясь, улучшились ли их вокальные данные.
Оказалось, что витамин B12 никак не повлиял на вокальные способности певцов ни сразу после инъекций, ни через три дня после их введения. Схожие результаты ученые получили и после того, как провели два других типа анкетирования, с помощью которых исследователи оценивали различные аспекты певческих способностей участников исследования и их уверенности в своих силах.
Джонс и его коллеги считают, что все это говорит о том, что в реальности витамин B12 никак не влияет на певческие способности музыкантов. С другой стороны, подобные инъекции могут повышать их уверенность в своих силах и считать, что они начали петь лучше, чем раньше, несмотря на отсутствие видимых изменений.
Схожие эффекты в других исследованиях зафиксировали, к примеру, среди профессиональных велогонщиков. Им говорили, что они пили чистую воду, хотя на самом деле спортсменам давали специализированные напитки. В результате велогонщики чувствовали, будто их результаты становятся хуже. При этом ложные спортивные напитки заставляли их считать, что выносливость значительно выросла.
Руководствуясь подобными соображениями, профессор Джонс и его коллеги рекомендуют врачам не выписывать витамин B12 профессиональным певцам и вокалистам, если те в этом не нуждаются по реальным медицинским показаниям.
