Во всем мире от мигрени ежегодно страдает более миллиарда людей. Обычно она проявляется периодическими приступами, которые длятся от считанных часов до нескольких суток. Вместе с головной болью при мигрени могут появляться тошнота, рвота, гиперчувствительность к звукам, свету и запахам. Ученые не пришли к единому выводу о том, из-за чего она возникает — разные исследования называют ее причинами генетические, физиологические, связанные с окружающей средой или пищей факторы.
Поэтому исследователи продолжают искать источники мигрени, причем зачастую в самых обыденных вещах — например, в кофеине. Об их возможной связи есть противоречивые сведения: по одним данным, кофеин может провоцировать мигрень, но по другим, он, напротив, может облегчать ее после начала приступа.
Свой вклад в исследование этого вопроса решили внести медики из Бостонского университета. Для своего эксперимента они отобрали 101 взрослого человека со средним возрастом около 35 лет, все страдали от мигрени. Они должны были в течение шести недель каждое утро и вечер вносить в специальный электронный дневник данные о количестве и продолжительности приступов мигрени, а также о том, сколько напитков, содержащих кофеин, они употребляли за день. Это могли быть не просто кофе или чай, но и энергетические или прохладительные напитки вроде кока-колы. Кроме того, участники эксперимента должны были писать о своей физической активности, уровне стресса, курении, употреблении алкоголя и приеме контрацептивов (для женщин).
Читайте также: Бодрящая физика. Ученые объяснили загадку кофейных пятен и заодно смоделировали квантовый мир
Вести дневник непрерывно в течение нужного срока смогли лишь 98 человек (86 женщин и 12 мужчин). В среднем приступы мигрени случались у них пять раз в месяц. 66% участников эксперимента выпивали от одной до двух порций напитков с кофеином в день, 12% — три или более. К сожалению, авторы не узнавали у них, какие именно это были напитки и какой объем был у порций, ведь содержание кофеина от напитка к напитку разнится.
После этого ученые сравнили, как часто у участников эксперимента возникали приступы мигрени в зависимости от того, пили ли те кофеин-содержащий напиток, или нет.
Оказалось, что такая связь между употреблением кофеина и приступами мигрени действительно есть. Но проявилась она только при употреблении трех или более порций кофеина в день. Результат не изменился после того, как авторы учли ежедневные изменения в потреблении алкоголя, уровне стресса, физической активности и менструации.
Ученые предполагают, что такой результат получается из-за того, что разные дозы кофеина по-разному воздействуют на проводящие боль рецепторы. Впрочем, к этим результатам нужно относиться с изрядной долей скепсиса, ведь выборка испытуемых очень маленькая, женщин в ней было гораздо больше, чем мужчин, а точное количество выпитого кофеина ученые измерять даже не стали. Кроме того, о своем самочувствии сообщали сами участники эксперимента, а значит, в их свидетельствах может быть большая доля субъективности.
Евгения Щербина